說實在ㄉ從未想過自己會變ㄉ這ㄇ虛.............
想當年學設計做設計操到天翻地覆都還活著很堅強
(人果然不能一直想當年要勇敢面對現在)
全身上下充滿著鬥志、熱情,再累再窮也活ㄉ很開心
曾經我還自許自己是打不死的小強
怎知現在一整個淪為 '' 肉雞+公主病 '' 不堪一擊
 
治就從4年半前來台北後開始慢慢ㄉ發生
一連串ㄉ不適應、壓力、衝擊、委屈、欺壓有苦難說...
慢慢ㄉ在不知不覺中(應該是被操到忽略了身體的抗議) 就這樣被病魔纏身

關於我ㄉ病

地中海貧血

這是我婚後健診時發現ㄉ....所以婚後孕前檢查真ㄉ很重要
含氧量不足的我,不怕熱但很怕悶.....因為缺氧
為何台灣沒有像日本有賣隨身型小氧氣
我來台北的第一份工作就是呆在空氣不流通的地下室
當時還不知道自己有地中海貧血每天都是硬撐根本沒想太多
常常悶到胸悶、頭暈、頭痛......慢慢ㄉ一堆病就開始找上我


梅尼爾斯症 - 內耳水腫>>> 耳鳴
自從來台北第一間設計公司上班後就中標,只是當時沒想到會那ㄇ嚴重....
剛開始有去一般耳鼻喉科治療,但都遇到兩光的醫師....一直治不好也找不到原因
後來查了很多資料找到台大一位專治耳鳴暈眩ㄉ楊醫師 (但也錯過了耳鳴的黃金治療時間)
做了一連串的檢查,終於檢查出病因是『梅尼爾斯症 - 內耳水腫』屬於耳鳴型

絕不可以碰ㄉ食物:牛奶、羊奶、優酪乳、養樂多等奶製品......嗚~我最愛ㄉ拿鐵
改善方式:放鬆心情,減輕工作量,避免壓力、不碰酒精、煙、咖啡、茶等刺激物、
多運動加速水份代謝、改善環境、低鹽飲食、多吃蔬果、儘量避免食用容易引起過敏的食物
(也就是我ㄉ抗性降低經不起壓力、刺激。。。所以老公以後要乖乖聽我ㄉ別惹我抓狂拉)
本以為乖乖配合及吃藥就會好了,耐知只有減輕一點點點點...耳鳴還是一直都在!

造成原因 (有興趣的可以上網搜尋)
梅尼爾氏症候的病因尚未明確,但醫界呼籲,情緒不穩、緊張、壓力、過度疲勞等因素,
都會使人自律神經失調,而導致身體水分代謝失常、內分泌紊亂、內淋巴分泌過多或排出不暢
維生素B群不足或感染其它疾病,使得內耳膜局部小血管痙攣、缺氧或血管壁滲透壓增加、
內淋巴液產生過多,以致內耳膜迷路擴張,甚至破裂而發病。


目前已沒有繼續去台大治療(因治療3個月沒有太大改善)
不過還是有持續吃B群 (晚吃比平常人多0.5倍的量)
經我發現多吃B群真的有比較好一點點....至少耳鳴ㄉ分貝比較低一點
PS。巧克力也少吃,有一次吃太濃ㄉ巧克力蛋糕,害我整晚耳朵簡直鳴到快炸了~超慘 


自律神經失調
這是我最近本來要陪溫ㄤ去看自然診所發現他們也有治療 ''梅尼爾斯症''
誤打誤狀順便去檢查一下...反正就順便ㄇ也沒想太多
沒想到經檢查後發現我的自律神經超級嚴重失調.....一整個慘!
我的自律神經年齡是67歲......天阿!
(本人今年ㄇ才30幾多)
醫師一看到報告就說我有人群恐懼症.... (心中OS你耐知真神)
另一位醫護人員叮嚀我要小心免ㄉ會有糖尿病。。。挫死我了

想了很久決定要準備花大把大把的鈔票 (((心又再淌血了)))
檢驗過敏源找出過敏源然後避開過敏源
再配合天然的Omega3修復神經服用(醫師建議)
為了我最愛ㄉ喬兒及ㄚ尼(溫ㄤ拉)及March我會努力面對治療ㄉ


心中OS
或許我ㄉ耳鳴有可能是自律神經失調,現在準備進行治療希望有效。
看來可能有好多東西都不能吃了。。。。為了讓自己健康,加油囉!


ps.
所以現在ㄉ我經不起刺激ㄛ~阿尼ㄚ你就多遷就我一點拉
耳朵不使好有時候聽不太清楚也請多講幾次
容易缺氧我會努力運動增加我ㄉ含氧量保持好精神

2013年的下半年要開始努力調理身體囉   加油~


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